Daily Tips to Boost Male Drive and Power
Prikaži više
Sakrij
Boost stamina and libido now. This video shares daily tips. Men can gain more power fast. Eat right, move more, rest well. Use herbs that support drive. Simple habits help you grow. Feel strong and stay ready.
Objavio/la ManUpSecrets
Videotranskripcija
नमस्टे दोस्तों, स्वागत है आपका हमारे चैनल में
आज की इस विशेश वीडियो में हम बात करने वाले हैं
40 साल से ज़्यादा उम्र के पुर्शों में
टेस्टोस्टिरॉन लेवल चेक करने के कुछ तरीकों के बारे में
क्या आपको हाल ही में ठकान, मूट स्विंग या एनरजी में कमी महसूस हो रही हैं
तो हो सकता है ये लक्षन आपके टेस्टोस्टिरॉन लेवल में
गिरावट के संकेद हों
लेकिन घबराये नहीं
आज हम आपको स्टेब बाइ स्टेब बताएंगे कि
आप कैसे अपने टेस्टोस्टिरॉन लेवल को चेक कर सकते हैं
डॉक्टर से कब सला लें और इसे नैचुरूली कैसे बूस्ट करें
तो वीडियो को अंद तक जरूर देखें
क्योंकि ये जानकारी आपकी लाइफ को बदल सकती है
सबसे पहले जानते हैं कि टेस्टोस्टिरॉन आकिर है क्या
ये एक प्राइमरी पुरुष हार्मोन है जो टेस्टिस्में बनता है
ये न सिर्फ आपकी मसल और बॉडी शेप के लिए जिम्मेदार है
बल्कि ये एनरजी, सेक्स ड्राइब, बॉन टेंसिटी और मूट को रेगुलेट करने में भी एहम भूमी का निभाता है
तीस साल के बाद पुरुषो में टेस्टोस्टिरॉन हर साल लगबग एक प्रतिशत कम होने लगता है
चालिस की उम्र में ये गिरावट और तेज हो सकती है जिससे कई हैल्थ इश्यूस जैसे डिपरेशन, वजन बढ़ना या नीन की कमी हो सकती है
इसलिए इसका लेवल मॉनिटर करना बहुत जरूरी है
अब सवाल यह है कि आप कैसे पहचानेंगे कि आपका टेस्टोस्टिरॉन लेवल लोह है
आए जानते हैं कुछ लक्षनों पर ठकान और एनरजी की कमी अगर आप 8-9 गंते सोने के बाद भी ठकान महसूस करते हैं
सेक्श्वल डिजायर में कमी, इंट्रेस्ट ना होना या इरेक्टाइल डिसफंक्शन होना, मसल्स और बोन्स का कमजूर होना, एकसेसाइस के बावजूद मसल्स ना बनना या जोडों में दर्ढ होना, मूड स्विंग और चिर्चडापन, छोटी-छोटी बातों में गुस
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