Some instructions to help massaging #2

дельтовидная мышца

вот ее три брюшка

передний, задний, средний

вот здесь очень тщательно обрабатываем

она бывает настолько простая, что место крепления прям

как шариком чувствуется

вот сейчас глазами видишь, а тут уже забываешь как

она называется

лучше всего поперечное воздействие

ну само собой что мы будем работать с тремя нервами

которые внутри идут лучевой, локтевой, срединной

поэтому вот так вот на меня кладем

расслабь на полностью

удобно так?

да

и начинаем мы обрабатывать внутреннюю сторону

как раз на этом участке руки не имеют

и мы плавно пилем туда

наша задача достать локтевой сустав

головку локтевой коси изнутри

поэтому очень плавно тут работаем

не бойся задеть лимфоузлы

эти лимфоузлы ничем от других не отличаются

и точно так же любят лимфодренаж

работаем очень мягко, очень аккуратно

не давя сильно

боль - это всегда брак

ну и нам осталось проверить где находится плечевой сустав

если лопатка пошла сюда и обходит ребро

спускается вниз

или крыло видно с нижней края лопатки

то плечо уходит сюда, поэтому наша задача проверить

...